1日の流れ
プログラム・メニュー
「午前の部」と「午後の部」にそれぞれ3時間営業しています。
アフターケアとは、その日の身体の状態を確認し、硬くなった筋肉をほぐします。
受動的な運動・ストレッチを行うことによってスムーズに機能訓練が行えます。
MENU
プログラム・メニュー
バランス感覚向上運動
立った状態で手摺棒を掴み、下半身強化を中心に様々な運動を行います。
手摺がなければ難しいレベルの運動を消化することによって、日常生活動作時のふらつき改善を目的とします。
インナーマッスルや体幹、太ももの筋肉など、安全に生活するために必要な筋肉を中心に運動メニューを構成します。
岩 盤 足 浴
秋田県の玉川温泉由来の温熱効果で下半身をはじめ、体の深部まで温められることによって、通常の温熱機器よりも長い時間身体が温まります。
体温が 1℃低い場合、免疫力が３０％低下すると言われる程、体温低下や冷え性は危険です。
運動と岩盤足浴を併用することによって、より効果的に血行促進、冷え性改善を期待できます。
マ シ ン 運 動
液晶モニターによって運動負荷やどのくらい体が動いているか、を数字でシンプルに確認でき、筋力・体力アップを実感しやすいシステムを導入しています。
関節の可動域向上はもちろん、膝の痛み軽減や０脚防止、背骨の湾曲予防、体のふらつき予防に関係する筋肉を強化していきます。
介 護 整 体
運動効果を高める目的で介護整体（マッサージ）、他動的ストレッチを行います。
整骨院経営で培ったノウハウを生かし、「運動に対する筋肉の準備を助け」「気持ちのいい」介護整体を、利用者様とコミュニケーションをとりながら実施していきます。
直接筋力アップにつながるわけではありませんが、気分をリフレッシュする意味もあり、非常に人気のプログラムとなります。
脳トレ コグニサイズ
当事業所はリハビリ型デイでは珍しく、テーブルとイスに移動がありません。
常に「自分の席」があることで、脳トレへの集中力向上や通所時間中のリラックス効果へ繋がります。
認知機能の低下を防ぐと共に、気分転換やリフレッシュになり、睡眠の質が向上し規則正しい生活を送る手助けとなります。
※機能訓練と脳のトレーニングを同時に行う「コグニサイズ」も実施いたします。
メ ド マ ー
メドマーとは、空気圧を利用した波動型のマッサージ器です。
メドマーによる空気圧マッサージは、脚の筋肉の疲れをとり、コリをほぐし、疲労回復をさせることで血行促進を促す効果があります。
足のむくみ・静脈瘤・足の疲労が気になる方、冷え性の方におすすめです。
ウォーターベット
水圧刺激により、肩から腰、下肢にかけての筋肉・腱・靭帯のコリをやさしくほぐし、血行の改善を促進します。
リラクゼーション効果に優れていることも特徴の一つです。
肩こり、腰痛、背部痛、むくみ、疲労回復など幅広い症状に適応があります。
ストレス解消、疲労回復、慢性疾患にも効果的です。
まずは
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